Ich werde in den nächsten 52 Wochen versuchen mein Leben zu verändern, es einem “Reboot” zu unterziehen.
Seit ich denken kann habe ich bereits Übergewicht. In der Grundschule war ich etwas “moppelig”, in der Teenagerzeit-Zeit hatte ich “immer etwas zu viel auf den Rippen”, später als Erwachsener hatte ich Übergewicht. Reden wir nicht drum herum: Ich war fett, und bin es immer noch!
Aus der Mischung von unvorteilhaften Genen, zu viel Essen/Trinken und zu wenig Bewegung hat sich eine ‘Adipositas permagna’ entwickelt. Hätte ich als Jugendlicher oder junger Erwachsener angefangen gegenzusteuern, wäre es vielleicht nicht so weit gekommen. Es ist noch nicht zu spät, wird aber nun ungleich schwerer.
Ich bin Mitte 30 Anfang 40, arbeite im Büro und habe die Schnauze voll fett zu sein. Ich habe hatte mich 2015 für eine ambulante Therapie entschieden, welche leider keinen durchschlagenden Erfolg brachte. Anfang 2021 dann zum zweiten Mal, was leider auch nur teilweise von Erfolg gekrönt war. Nun nehme ich noch einmal Anlauf, versuche ein weiteres Mal dauerhaft abzunehmen.
Es war und ist verdammt schwer, da mache ich mir nichts vor – aber ich habe ein großes Ziel vor Augen. Ich gebe nicht auf!